坐月子哪些食物不能吃?产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
坐月子的方法
作者:大众养生 时间:2016-02-27 12:10:42 来源:大众养生网
1、月子期间可以吃巧克力吗
2、坐月子吃些什么好
3、 坐月子可以吃海参吗
海参中的优质蛋白和维生素等营养含量十分丰富,具有极高的保健及营养价值,因此女性在坐月子期间可以适当吃一些,这样有助于乳房乳汁分泌,也能促进子宫及自身恢复。但是要注意海参属于大补类食品,建议产妇一定要注意不要食用过多和过于频繁,一般来说一周吃一只即可满足自身需要,要不然就容易引起内火过旺等一类不良影响。
4、如何科学坐月子
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参考文献
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- 2、http://wenku.baidu.com/view/78f7477a02768e9950e73806.html?from=search
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