痛经怎么办

1、女人为什么会痛经

来月经的时候出现痛经有两种原因，一种是原发性痛经，还有一种是继发性痛经。原发性痛经是因为子宫口过于狭窄，子宫出现了发育不良或者经血里面有残余的子宫内膜。继发性痛经是因为很多疾病引起的，比如患上了盆腔炎，盆腔充血，子宫内膜异位等等之类的。不管是什么原因引起的痛经，如果对自己的身体健康造成了危害，那么一定要及时去医院检查治疗。

2、原发性痛经

原发性痛经很多人表现在初潮之后，经期的第1,2天就会出现下腹部还有腰骶部的位置出现放射性疼痛的情况。还有一些人是在来月经前的1,2天就开始出现疼痛的情况。原发性痛经会出现一系列的症状，比如女性会出现恶心呕吐，反胃，尿频等等情况，严重的人甚至要卧床才能缓解。原发性痛经治疗一定要劳逸结合，不要做剧烈运动，可以在医生的指导下用药来帮助缓解。

3、治疗痛经的药

月经期间出现痛经是因为子宫内膜前列腺素出现增多导致的，所以来月经的时候痛经的情况要注意缓解。经期可以适当补充营养，但是要注意不能吃太过于辛辣还有刺激的食物，可以多吃富含蛋白质还有蔬菜类的食物。经期出现痛经可以多喝红糖姜水来帮助缓解，因为引起痛经的原因很多，不能盲目地进行用药，建议及时去医院检查治疗，日常养成良好的饮食还有生活习惯。

4、痛经对怀孕有影响吗

痛经的原因很多，可能是因为妇科疾病引起的，有些妇科疾病会导致女性出现不孕的情况。建议来月经前一定要注意性生活的卫生，不要在经期同房，而且经期的时候一定要注意保暖，避免寒冷，尤其是小腹一定要注意保暖。此外不能吃过于刺激还有生冷的食物，这些食物会导致经期痛经的情况加重。来月经的时候如果月经周期没有规律，建议及时检查治疗，并且对症下药。

5、痛经喝什么好

女性来月经的时候出现痛经，建议来月经前的3到5天的时间一定要以清淡而且好消化的食物为主，不要吃太过于生冷的食物，而且也能吃太过于刺激的食物，这些食物会导致痛经的加重。经期的时候可以多喝一些红糖姜水来帮助缓解痛经的症状，效果还是挺不错的，还可以适当吃上一些酸味的食物，酸味的食物也可以帮助缓解痛经。此外经期要多吃蔬菜水果，预防便秘。

参考文献