百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食,对嗓子疼的人来说很有帮助。多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。
嗓子发炎的解决方法
作者:大众养生 时间:2016-02-29 23:07:02 来源:大众养生网
1、嗓子发炎怎么办
2、嗓子发炎的原因
嗓子发炎病毒的原因比较多,因为天气的变化,环境中存在一定的细菌,呼吸后就会让一些病菌进入到我们的血液中,导致出现发炎的症状。或者是存在一些其他的因素,饮食不当,吃的辛辣的食物过多,内分泌失调,细菌滋生,用嗓子的时间过于太久,并且不爱喝水等,都会给喉咙带来一定的伤害。所以在平时一定要养成习惯用水的好习惯。
3、怎样保护嗓子
4、嗓子有异物感怎么办
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/5526bf35eefdc8d376ee3201.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/ef5362e0b9f3f90f76c61b8d.html?from=search
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