白木耳同其他“山珍”一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。白木耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。白木耳耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。
白木耳都有什么功效和作用
作者:大众养生 时间:2016-03-02 00:59:47 来源:大众养生网
1、白木耳可以隔夜吃吗
2、白木耳的食用方法
3、白木耳红枣汤的做法
4、银耳跟白木耳一样吗
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/d35666c452ea551811a68717.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/0df6323b02020740bf1e9b0b.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/075d1f7131b765ce05081451.html?from=search