减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,从而使身体达到减肥排毒。
什么茶叶可以减肥
作者:大众养生 时间:2020-05-29 14:13:58 来源:大众养生网
1、什么茶减肥效果好
2、喝铁观音茶能减肥吗
3、喝茶叶茶能减肥吗
喝茶叶茶是可以减肥。因为茶叶是一种味苦性平的食物,没有毒素。主要的作用是具有清热解毒,利水,助消化,消食,化痰,止渴等作用,根据研究证明,茶叶经常食用可以让人变瘦,去人体多余的脂肪,因为茶叶中有一种叫做酸性物质,可以让体内多余的脂肪沉淀,和水分离后排泄出来,从而减少肠胃能力,所以在吃完饭后喝一杯茶叶茶,可以起到很好的减肥效果。
4、减肥喝什么茶最好
减肥的时候喝普洱茶效果比较好。因为普洱茶具有清热利水,解毒,排毒,化痰,助消化,消食,健脾胃等作用,所以具有很好的瘦身效果。 一杯普洱茶中只含有4卡路里的热量,如果只是喝纯的普洱茶也是一种保健的放到,因为当中含有的咖啡因是可以帮助身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚是可以分解脂肪和排出脂肪的作用,在三餐之前喝一杯的话,是可以起到好的瘦身效果。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=e2jkqd7yCo5l0CyIXSIgTJPvb8Cij8kuSEG53eCE6OaOIy_3OeAAaLEdmxnFbGLqRKRFbR9otwV8IlBTVsXiJ_
- 2、http://health.pclady.com.cn/healthzq/1109/736998.html
- 3、http://www.baike.com/wiki/%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%8C%B6