莲藕的功效与作用:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病 症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
莲藕的吃法
作者:大众养生 时间:2016-03-03 01:40:06 来源:大众养生网
1、经期能吃莲藕吗
2、莲藕可以生吃吗
3、莲藕排骨汤的功效
4、皮肤过敏能吃莲藕吗
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/5e24b43ebd64783e09122b98.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/fe9d8b949ec3d5bbfd0a74ef.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/d9a7cc0d4b73f242326c5f05.html?from=search