肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱,是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而,现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题,以及亚洲人肠道更加长而弯曲,造成肠道中很容易暗藏毒素,毒素停留时间甚至超过72小时,本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为:万病之源。肠道毒素不但引发疾病,也是引发肥胖的元凶之一,研究表明,有游泳圈,小肚腩,小腹赘肉等问题的女性都有不同程度的肠道毒素堆积问题。出现肠道毒素积累问题,仅仅靠以“泻”为主只是治标不治本,还可能对肠道刺激过大,引发各种问题
排毒的方法有哪些
作者:大众养生 时间:2020-05-29 14:17:15 来源:大众养生网
1、五行排毒法是真的吗
确实有五行排毒的方法,主要功能就是将身体内的毒素排出体外,那效果都是因人而异的,根据每个人的体质,作用于人体的效果也不一样。而且大多数使用药物减肥排毒的话,其中上会有一些差别,主要是因为身体内水分减少了。五行排毒法也算是比较安全的,但是也要注意,避免影响了人的正常生理代谢,还是应该多加强运动,饮食方面,多喝水,多吃水果和蔬菜。
2、排毒养颜吃什么
3、体内排毒的最好方法
4、脸上怎么排毒
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/view/1237671.htm
- 2、http://wenku.baidu.com/view/612b20460b1c59eef8c7b429.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/7f54ccfd9e31433239689334.html?from=search