适当地吃栗子是不会引起肥胖的。而且栗子最适合产后妈妈减肥时食用。栗子在最佳食用时间是两餐之间,两餐之间把栗子当成零食或者做成菜肴都可以。记住,一定不要饭后大量吃栗子。这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖的。一折疯抢,百万礼包尽在风林购,百度搜索风林购,查看更多热门活动。但是栗子生吃比较难消化,熟吃又容易使人感觉撑,所以栗子一次不能多吃,多吃对容易肚胀。
减肥的饮食方法
作者:大众养生 时间:2016-03-03 21:02:54 来源:大众养生网
1、吃煮栗子会发胖吗
2、吃豆浆会发胖吗
3、吃红枣会发胖吗
4、晚上吃梨子能减肥吗
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/link?url=--Vq62LGpGy_8Jrfdg-rsFMoEqaSH2yPOa1ciP6Z2aCw9x1e_dtEUPuEHbzh7Os7jmEB1I1mtf5LaU8stlg6cL8O-i6Oo7tKBliEhKjq5tS
- 2、http://wenku.baidu.com/view/dd328d1f25c52cc58bd6bec0.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/17b407d784254b35eefd34c5.html?re=view