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橘子皮的功效和禁忌

作者:大众养生 时间:2016-03-04 13:05:46来源:大众养生网我要分享

1、橘子皮的功效与作用

橘子皮可以做成调料,也可以用来泡茶,里面含有很丰富的维生素C,可以起到开胃,止咳等作用,还能预防便秘,另外,橘子皮也是中药里面陈皮的原料,有晕车的朋友,可以带一些新鲜的橘子皮,晕车的时候放在鼻子下面闻,就可以很好的缓解,治疗咳嗽,可以把晒干的橘子皮,加入一些切末,然后用一些红糖水冲泡服用,就可以起到止咳化痰的作用了。

2、陈皮的功效与作用及禁忌

陈皮的功效是很多的,比如说可以治疗消化不良和食欲不好,陈皮水服用的时候可以直接用开水冲泡,直接当茶喝,每天喝三次喝,就可以很好的治疗消化不良和便秘等疾病,也可以用产皮家狠啊个一些生姜,再加白糖,开水冲泡能很好的止呕吐,但是陈皮虽然效果很好,但是也不能过量的服用,每次服用最好不要超过十克,而且陈皮性质温和,有发热和口干的人是不适合服用的。

3、橘皮泡水喝的功效

橘子皮里面有很多的维生素C含量,而且还有香精油,能飞到提神的作用,尤其是慵懒的下午,用橘子皮泡水喝,能提高工作效率的同时,也能让人神清气爽,而且橘子皮还能有降血压的作用,因为橘子皮是一味非常好的中药,可以洗干净晒干,浸到白酒里面,郭半个月就可以饮用了,不仅清热化痰,而且浸泡的时间长了,酒的口味也越来越好,煮的时候都可以放入一些橘子皮。

4、橘子皮泡脚的功效

橘子皮泡脚是很多人都试过的,尤其是对于女孩子来说,橘子皮里面有很丰富的维生素C,还有香精油的含量,可以非常好的使脚步的皮肤滋润,尤其是女孩子经常穿高跟鞋,经常用橘子皮泡脚,对于皮肤有很好的保护作用,而且橘子皮泡脚还能使得高血压的患者恢复正常的血压,具有良好的除湿气效果,长期使用橘子皮泡脚的话,对于中老年人和高血压患者的健康养生,是非常有帮助的。

5、橘子皮治打呼噜

橘子皮是一味中药,它含有丰富的营养,而且橘子皮是可以治疗打呼的,如果有打呼的情况出现,那么可以把橘子皮晒干,然后就跟茶叶一样存放,一起冲泡饮用,或者单独开水冲泡喝,每天晚上睡觉之前喝一杯,当晚打呼的情况会改善,坚持喝能治疗好打呼,橘子皮冲水喝不仅可以治疗打呼,而且味道芳香,具有开胃的作用,能把体内的毒素清楚,身体协调了,打呼和一些其他的病症也会随之减轻。

参考文献

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