玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。代茶饮,可以消暑清热。
玉米须的好处
作者:大众养生 时间:2016-01-20 11:51:03 来源:大众养生网
1、玉米须的作用
2、玉米须减肥
3、玉米须茶
4、玉米须的副作用
只要在平时是适量的食用玉米须,是不会产生任何的副作用的,只有在食用过多的情况之下,才会发生腹泻、胃痛的问题。玉米须最主要的功效是帮助糖尿病患者进行辅助治疗,降低身体血糖成分,减少糖尿病带来的并发症,比如说手脚发麻等。在平时经常食用玉米须,有助于清肺去火,所以对于呼吸道疾病,耳鼻喉问题也有帮助调节的功效与作用,不存在副作用。
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参考文献
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