内火旺的解决方法

1、内火旺的症状

内火旺的症状由于引起的因素不同，其症状也会有所差异。如果是心火太旺，则会出现口腔溃疡，口干烦躁的症状，往往表现来的是由于上火引起的的。而如果是由于肺火太旺引起的，则会产生失眠，手足发热，烦躁的现象。而如果是由胃火旺引起的，则表现为便秘，口干口臭等。如果是由于肝火或者肾火引起的，则会有头晕目眩，腰酸背疼的症状。因此针对不同原因的内火旺，也要使用不同的疗法。

2、内火旺怎么调理脸上容易冒痘

内火旺引起的长痘现象要从日常的饮食开始改变，要多吃一些清淡的食物，因为很多人在平日里不注意饮食，经常吃一些辛辣易上火的食物，这就使得内火旺引起了上火，内分泌失调的现象，脸上容易长痘。在平时还要减少化妆品的使用，使面部得到充分的呼吸，最后可以通过药物调理，吃一些降火药，也可以泡一些草药类的茶水饮用，可以去热降火，减少痘痘。

3、内火旺口臭

内火旺口臭通常是因为胃火过旺引起的，这就要求在日常生活中要注意饮食，调整作息。平时适宜吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的刺激性食物，少喝酒吸烟。可以养成喝茶的好习惯，因为绿茶中的成分有利于去除口臭。生活中要多喝水，还要养成勤刷牙，饭后漱口的好习惯。还要注意定时清肠胃，可以选择喝热盐水，不仅能够清宿便还能排除体内毒素，可以有效从内治疗口臭。

4、内火旺吃什么药

一般来说内火出现旺盛是不需要吃药的，可以通过自身的调节来调理，如果盲目吃药反而会降低自身的抵抗力。但是如果在病情严重的情况下，可以吃一些牛黄解毒片或者与之同类的降火祛毒的药物。不过更重要的是要注重日常的饮食习惯和调整生活作息。要多吃清淡的食物，多喝白开水，保持积极乐观的心态。尽量不熬夜，保持充足的睡眠，避免过的身体度劳累。

5、内火旺吃什么水果

内火旺可以多吃一些清热解毒的水果。我们常见的有银耳炖雪梨，我们知道雪梨是在我们上火和内火旺的时候，较为常见的水果，且其效果与味道佳，为人们所喜爱。而香蕉也是较为被推崇的清热降火的水果之一，香蕉不仅能够通肠胃，治疗便秘症状，且是清热解毒的良品。还有很多人喜欢在吃完上火的食物后，喜欢吃几瓣柚子，不仅清热解毒，还能清洁口腔。

参考文献