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美白的方法有哪些

作者:大众养生 时间:2016-03-05 21:27:31来源:大众养生网我要分享

1、祛斑美白的方法

中医认为,药补不如食补。多吃富含美白所需成分的食物,一样可以达到美白的效果。其中无危害,不伤身体的要属于吃水果美白,比如,凤番茄葡萄都具有美白功效,都还有丰富的维生素B1、B2等对身体有益处的微量元素。还有喝花草茶也可以达到美白目的,比如,菊花玫瑰花,橘皮等等。用开水冲泡,长期饮用也可以达到美白祛斑的目的。建议还是选择对身体无害的食补来美白,

2、吃什么水果美白

很多水果具有美白效果。水果中富含各种营养成分,富含维生素B1 B2等多种对身体有利的微量元素,完全可以替代那些有害的化妆品,比如苹果,,葡萄,番茄都富含皮肤所需要的维生素c,还有维生素B1 B2.对美白肌肤很有功效而且没有危害,食用后没有任何副作用,完全可以替代化妆品的功效,不用在担心食用用后引起并发症和患上皮肤癌的危险。完全可以还原女性水当当,滑嫩嫩的脸蛋。

3、美白化妆品的危害

现在正在流行各种美白化妆品,还有各种美白面膜。很多女性使用后很多面部出现红肿,瘙痒,严重者出现过敏反应,发炎流脓,溃烂,需要就医。这都是因为她们所使用的美白化妆品里含有超过国家标准的铅,汞等有害元素,对人体的伤害很大,可能引起很多并发症或者患上皮肤癌。因为使用不合格的美白化妆品,造成了无法挽回的创伤。女性朋友要慎重选择美白方法。

4、薏米美白的方法

现在有一种薏米美白的方法,是纯天然,无危害的美白方法,薏米又称为薏仁米,薏仁米的主要成分是蛋白质,还含有丰富的素B1,B2,是人体不可缺少的元素。薏米可以改善皮肤粗糙,去除皱纹,还有去除角质的功效。长期使用可以达到美白的效果,对祛斑也有疗效,将薏米煮水喝也对美白祛斑有奇效 ,这种薏米美白经济实惠,疗效神奇,使用没有后顾之忧,值得推广下去。

5、喝什么可以美白

能够喝的还可以美白祛斑,那就当属喝的花草茶,多喝花草茶可以让肌肤白嫩无暇,许多花草长期饮用也可以达到美白肌肤,改善肤质的效果,还有去除肌肤角质的功效。比如薰衣草,玫瑰花,,马鞭草,芙蓉花,三植,橘皮,菊花,洛神花。这些花草茶大多美白祛斑都具有美白效果。而且喝花草美白效果是全身都有效果,长期饮用可以使皮肤保持,水嫩光滑。

参考文献

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