养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,,可以保护肝脏,让肝脏更健康。肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。
养肝护肝吃什么好
作者:大众养生 时间:2016-01-22 10:30:54 来源:大众养生网
1、养肝的食物有哪些
2、怎么养肝护肝
3、什么东西最养肝
4、什么东西解酒护肝
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/album/e75aca85b6d637142fdac66e.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=zTfKCckg85N-rcSoX9RetdfaF2BeWWBYS51qeFIKTbN_r4c5oXN-tiCS-kFa98gVEHbED1w62DhKUCGGFBd9Pq
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=CDVd97NVKa_QNMxxGXS5cuUHyVORrYdmZJH-0NsGPYtiTZQOk0v5j5HXpfUpjqDq2sst2qOLgIxE2hjv6u7QGa