壮阳,中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。
补肾的方法
作者:大众养生 时间:2016-01-22 10:31:19 来源:大众养生网
1、什么蛇泡酒最补肾壮阳
2、壮阳固精补肾的食物有哪些呢
3、男的吃什么壮阳补肾
4、补肾壮阳药酒配方
5、如何补肾壮阳小方法
想要壮阳补肾的话,可以在每天睡觉醒来或者是睡觉前叩着牙齿,最少要四十九下,最多一百零八下,但是要有所控制轻重,要有响声才可以,这种方法简单但是见效很慢,所以要长期坚持。还有一种办法就是可以磨腰,先把自己的两个手搓热,然后对于腰眼来按摩,这样子就可以很好地帮助人们补肾壮阳,同时可以用食疗达到事倍功半的效果。
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/e6c8503c3922efe54f1a1821.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=Ua61QE3X_OgVWIHdZKXQFzcR_GiEHW4LiEzJN7qJYHjhNSHRtU-8uHLzF8J1140XGZF40WQimji5Sf5ODIXCAq
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=st6gT6zRsoBsMXwYmeF1nmijiJx3JOEKreQLIw_02nbC0T6YoZ37f6YZdxi786Z0