蜂蜜的功效及做法

作者:大众养生  时间:2016-03-07 21:36:35  来源:大众养生网

用烤箱做蜂蜜鸡翅是一道简单的烤箱菜,准备的材料也相对简单,不需要像传统油锅红烧鸡翅一样掌控火候。适合当做闲暇时在家里制作的小点心,零食。食材主料鸡翅12个准备好材料,将鸡翅洗净,用刀斜划两刀,以便腌制时入味。

目录
1、烤蜂蜜鸡翅的做法 2、蜂蜜生姜茶 3、什么蜂蜜好 4、土蜂蜜的作用与功效 5、红糖蜂蜜面膜

1、烤蜂蜜鸡翅的做法

首先需要把鸡翅先进行出水,先将鸡翅里面的血水全部清除干净,之后将鸡翅与之前准备好的原料全部放在一起,用手抓让腌料和鸡翅能够均匀地混合在一起。之后放在一旁大概腌制半个小时。然后可以事先先将烤箱提前进行预热,大概需要预热5到6分钟。之后就把腌好的鸡翅全部都放入烤箱中进行烤制,在烤制的时候可以在鸡翅表面放入少许的腌制的调料,烤制5到10分钟之后翻面,等到鸡翅变得金黄之后再淋上蜂蜜,等个三五分钟就可以了。

2、蜂蜜生姜茶

蜂蜜茶首先需要准备好适量的蜂蜜以及足够的生姜,养生将进行切丝或者切片。之后先将生姜放入锅中,放入适量的水,之后改用大火先进行煮沸,等到生姜水沸腾之后关火,放入适量的红糖,然后用小火将红糖融化进行搅拌。最后等混合物的温度降下来之后再倒入蜂蜜,用勺子进行搅拌,放入冰箱里冷至一夜,之后服用的时候用勺子适量的取用一点放入在水中就可以饮用。

3、什么蜂蜜好

对于蜂蜜的选择,首先要看蜂蜜的颜色,蜂蜜的颜色越深代表着其中的矿物质的含量就越多。其次对于蜂蜜的选择可以看蜂蜜的粘稠程度,一般比较纯的蜂蜜它相对而言就比较的稠,用勺子去蜂蜜的时候可以拉丝非常的长,而且好的蜂蜜还会有一定的挂壁现象出现。其次就是可以看蜂蜜中有没有杂质,米放在透明的容器中对着阳光进行仔细观看,这样可以有效地看出蜂蜜中是否存有杂质,没有杂质的都是好的蜂蜜。

4、土蜂蜜的作用与功效

首先蜂蜜它用来泡水能够很好地起到清热的作用,有很好的滋阴效果,对于上火症状的人可以适当的服用一些蜂蜜泡水。其次它的解毒功效也是非常的明显,并且蜂蜜泡水能够有效的缓解醉酒。并且用蜂蜜配合生姜能够起到很好的滋润效果,能够有效的缓解自身的咳嗽情况,对肺部有很好的滋润作用。而且它还具有一定的止痛效果,蜂蜜涂抹在肌肤上能够有效地滋润自己的肌肤,并且对于烧伤也有一定的治疗作用。

5、红糖蜂蜜面膜

首先先要在锅中倒入少量的水,水烧开之后再去用少许的红糖放入锅中,之后要改用小火一边慢慢熬制一边用筷子进行搅拌,等待红糖逐渐的融化变得粘稠之后就可以直接的关火。之后再往里面倒入少许的蜂蜜继续用筷子进行搅拌,搅拌之后可以在里面再适当的加入芦荟或者其它的东西。然后将混合物全部倒入事先准备好的容器之中,放入冰箱中冷冻一夜,然后取用就可以起到很好的滋润美白效果。

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参考文献

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