山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。
山药的功效是什么
作者:大众养生 时间:2016-03-07 15:48:41 来源:大众养生网
1、山药的功效与作用
山药具有助消化的作用,对于脾胃也有好处,这是因为山药当中含有非常丰富额淀粉糖,它们在人体内可以转换成酶,脾胃不好的人可以多使用山药。其次,由于山药当中的粘液蛋白含量也很丰富,所以有着强身健体的作用,对于那些大病初愈或者是受过伤的人来说,多吃山药是很有好处的。另外,由于山药中含有丰富的皂苷,可以起到润肺的作用。
2、山药的做法
3、山药怎么吃最有营养
4、山药过敏怎么才能止痒
在食用山药过敏以后,首先要做的就是要隔离过敏原,在过敏完全好之前不能再吃山药;其次,早晚的时候可以用温水来洗脸,如果脸上的瘙痒很严重的话,可以将水的温度稍微降低一点儿;过敏之后可以通过口服过敏药物和外用过敏膏药来治疗;对于过敏的患者而言,不能化妆和使用护肤品;如果过敏之后出现了死皮,要等它自然的脱落,不能撕掉它。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/61c05ea7e009581b6bd9ebd0.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/dca7fd153b3567ec112d8a33.html?from=search
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