土豆炖牛腩这道菜要做的好吃,最关键的是要选用牛腩肉,虽然说牛键子也可以拿来红烧,但会少了些筋筋拽拽的味道。牛腩1斤、土豆2个、八角、桂皮、桂叶、蒜瓣、姜片、 葱花1、牛腩切块飞水待用2、土豆削皮切块待用3、高压锅里浇上适量色拉油,7成热下蒜瓣、姜片爆香,再陆续加入八角、桂皮、桂叶、牛腩。搅拌之后洒上适量的生抽、料酒和漫过牛腩的清水。
土豆炖牛腩怎么做
作者:大众养生 时间:2016-03-07 15:48:39 来源:大众养生网
1、土豆炖牛腩的家常做法
首先我们准备好相应的食材。首先要把牛腩过水以后切成小块,土豆削皮切成小块;然后往高压锅里边加入色拉油,待油到七成热的时候加入香料,香料炒出香味以后将土豆和牛腩放进去;先用高压煮十五分钟以后关火,将油水过滤掉以后加一些清水,改用小火,再煮一个小时以后就可以出锅了;出锅后装盘洒上葱花整道菜就算是完成了。
2、土豆的营养价值
3、土豆火腿沙拉
4、土豆减肥吗
5、土豆能治痘痘吗
土豆的确是可以起到治疗痘痘的作用的。由于土豆中含有丰富的维生素,所以对于皮肤很有好处,我们可以从内服和外用两个方面利用土豆治疗痘痘。首先,我们可以每日吃一个土豆,不仅能去痘痘还能起到减肥的作用;其次,我们可以用土豆来敷脸,如果你觉得光是用土豆不舒服的话,就可以将土豆泥和鲜奶混合在一起,这样祛痘美白的效果会更好。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c52f00d53ca00e166.html?st=2
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=-5iyWCXWb7RUmHw9JRMC7rCLLtniiphPRvsukO01iwU7tEF2h-BUXhGfrL0GISnisxqB8Yu_5n5vwQlT7fzD47m96wtTzAMWtBgHemdDJNG
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=EO4567OEA_NIQ4g2ea1LHE_j4ifYQmdVMs65NFWESw3MriQtjAhfA66eeGM_2vUBWMFtmngoL6lRjKtU3Kg3Lq