饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式,为此,特推荐几种补肾壮阳食物,生活中最好的补肾食物,就是常见的诸如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、海带、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子、果仁、大葱、虾、牛骨髓、动物肾脏等食物,它们具有滋阴补肾,健脾暖肝等养生功效。
健康补肾的方法
作者:大众养生 时间:2016-01-22 17:51:51 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://zhongyi.ifeng.com/news/ssys/20122/145278.shtml
- 2、http://zhidao.baidu.com/struct/entity/8657a66a88cdff2441b913249f7d1512.html?from=fromnlpentityfood
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=Y17tFaGv8FWrJ11_cPanOjdL6J_UWymI0R0DzTzKktPt7O9PuTkLCkt3dvgaisIHtpjsgBAkjB2gMnnGZpo3UK