中药减肥可以说是对于懒人来说最好的方法了,不需要你去运动和节食,只要少吃零食和一些热量很高的食物就,并且坚持每天吃中药就好了,不会反弹也没有副作用。周一:枸杞消除周末水肿早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。功效:枸杞是非常有效去水肿的食物,难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰,使减肥能够顺利进行。此外,枸杞还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,不仅减肥功效显著,而且还能起到养颜美容的作用
喝中药可以减肥吗
作者:大众养生 时间:2016-03-09 00:17:46 来源:大众养生网
1、减肥中药配方
2、中药热敷减肥
3、喝中药可以减肥吗
中药热敷减肥的方法是比较流行的一种,因为热敷的时候能够很好的帮助促进血液循环,这样就能够加快身体的新陈代谢,对减肥会有一定的效果。但是这种方法是需要根据个人的体质决定的,对于有些人来说可能会不管用,所以在使用之前最好能够先了解自己的体质。除此之外就是减肥是需要运动的,所以不能够完全依靠热敷的方法瘦下来。
4、按摩减肥
喝中药是可以帮助减肥的,所以可以咨询相关的医师,通过喝中药来减肥是认为的帮助身体排出脂肪,所以可能会对身体产生一定的伤害。所以建议平时可以配合一些食疗和运动来减肥,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是喝一些柠檬水,这样能够很好的帮助补充身体中的维生素,而且还能够促进身体的新陈代谢,对减肥的效果是很好的。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/0aa22375b3d0a688cc0d6438.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/86f4a73e57613e37d7526910.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/6f2f55a1e0b88eb5b93e6ccc.html