香菇青菜饺子,汉族面食,属于江苏小吃。香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末,猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋,把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦,按照平时的包法依次包好,锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。
青菜的吃法
作者:大众养生 时间:2016-03-07 22:15:14 来源:大众养生网
1、青菜香菇饺子的做法
2、青菜沙拉怎么做
3、吃青菜能减肥吗
吃青菜减肥,只能是在短时间里面帮助人们减轻体重的。但是长期下去对人们的身体是非常的不好的。人们如果想要减肥的话,应该要注意饮食均衡,必须要营养也要跟上,但是少吃多餐。零食等等高热量的食物就不要多吃了,否则会导致发胖严重。夜宵也不要吃,因为夜宵是最容易导致人们发胖的。还有应该要坚持运动,运动项目可以选择慢跑等等。
4、青菜蛋花汤
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=iJp_4V42e8Z1Ip9rdmGlH1bV8RcagftRePefjhxk7Vghd3bRbqT4EQZZjSypYd-dWvPOrmuOfABJ0lszyfNbfq
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/cbcede07cdb0ed02f40b4db4.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/2f9b480d6911ca41cb6cc219.html