排卵期的护理方法

1、 排卵期有什么症状

每个月女性进入排卵期后，身体会表现出一些症状，食欲下降是正常的，这几天的食欲不好、饭量缩小。总感觉很饱没有饥饿感，精力旺盛，在排卵期女性身体本能的荷尔蒙分泌旺盛。所以会表现出更喜欢展现自己，对许多的事情都有了新的爱好和兴趣，等过了排卵期兴趣会下降。性欲较强是因为这几天是最可能怀孕的几天，因为性荷尔蒙的分泌，女性的性欲会比以往要高。

2、 排卵期出血怎么调理

排卵期出血通常是因为激素水平将分泌紊乱引起的，在调理方面可以服用一点乌鸡白凤丸，这是常见的中药材，并不会给身体带来副作用。另外血量不多的话可以喝一心养颜橙花茶，能滋补气血，减少排卵期出血的问题。平时要注意多休息，一日三餐吃得清淡些，这几天避免喝咖啡，也不要抽烟、喝酒，少吃刺激性的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，主食方面可选择五谷杂粮，能够调理身体，补充气血。

3、月经不正常会影响怀孕吗

月经不正常并不会影响怀孕，但不能正常计算怀孕的日期，就算月经不正常也会有排卵期，但排卵期不能确定。所以对备孕者来说，很难计算出正确的排卵期是什么时间，对月经不正常的表现可以通过服用金鸡胶囊，乌鸡白凤丸等药物进行调理，增加经血活跃量。另外在饮食上要多吃水果蔬菜，补充维生素、钙物质以及营养元素，能调整经期规律，滋阴补肾。

4、 月经正常排卵就正常吗

正常有规律排卵期自然会正常，月经正常就可以算出正常的排卵期，这样在非排卵期同房是不会怀孕的，排卵期同房就可以顺利的怀孕，对备孕和避孕都有好处。另外为了预防月经不正常，要注意个人的饮食，以及个人生活问题，饮食方面要多吃新鲜水果、蔬菜。经期少喝咖啡、不要抽烟喝酒，生活方面注意个人卫生勤换洗内衣，内裤，每天清洁外阴，减少细菌感染。

5、 排卵期不排卵怎么办

每个人的排卵期都不固定，很多人发现，在排卵期到来并没有排卵迹象，遇到这样的情况，不用担心，可以考虑是排卵周期，改变身体激素紊乱所引起的。平时要注意按时休息，掌握好个人规律，避免抽烟、喝酒、咖啡、辛辣、油腻食物。并且准确的算好自己的排卵时间，通过身体方面的调理和排卵期的计算，直到下次排卵期如约来临，就表示排卵期有了按时的规律。

参考文献