生完孩子多长时间来月经正常及注意事项

作者:xmdgz  时间:2015-07-09 23:31:26  来源: 大众养生网

生完孩子一般6个月左右来月经,但个人体质不同,因此具体来月经的时间存在差异,在此期间需注意多休息,避免疲劳过度。

大多数女性生完孩子后选择母乳喂养,在此期间泌乳素增高容易抑制促性腺激素的分泌,促使卵泡无法发育成卵子,因此月经来潮延迟。一般在6个月左右开始为宝宝添加辅食,同时减少哺乳次数及量,泌乳素分泌随之下降,因此卵巢功能慢慢恢复,月经也会逐渐恢复。

生完孩子后需注意多休息,控制好日常饮食,避免辛辣及刺激性食物,以免对自身造成刺激,同时影响奶水的质量。另外不宜过度同房,做好避孕工作,以免发生意外怀孕的情况。

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