良好的生活方式可以作用于高血糖发病机制的不同环节,部分轻度高血糖通过改善生活方式即可达到治疗目标。其中包括:合理调节饮食,控制每日总热量,减少动物脂肪的摄入;限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟;适量进行体育锻炼。
血糖高不能吃什么
作者:大众养生 时间:2016-03-08 19:53:24 来源:大众养生网
1、血糖高吃什么好
2、血糖高的症状血糖高吃什么水果好
3、正常血糖值是多少
一般人体的血糖值在各个时间段都是不一样的,在吃饭后一个小时左右,正常的血糖值一般都是在6.7-9.4毫克之间。在吃饭两个小时,在测量血糖的话,一般都会高一些,在7.8毫克左右。但是在吃饭后的三个小时的时间,一般血糖都会恢复到正常,一般都是在0.5~27.7毫克左右。但是孕妇的血糖和正常的人是有一定的差异的,但是空腹的话,也是不会超过5.1的。
4、血糖偏高怎么办
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/1b8134da83d049649b6658f5.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/8c86a6e4fd0a79563c1e72a1.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/8af5da5079563c1ec5da71ad.html?from=search