木耳是生活中很常见的食物,这样的食物含有的营养价值很高,而且这样的食物对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,尤其它在润肠上,也是有着很好的效果,所以对它的选择,都是可以放心进行,那木耳炒鸡蛋的做法如何呢,也是很多人不太清楚的,因此选择它的时候,也是要注意对它的了解。木耳炒鸡蛋的做法:1. 将水发木耳洗净,沥水,备用; 2. 将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用; 3. 炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用; 4. 锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。
木耳炒鸡蛋都有什么做法
作者:大众养生 时间:2016-03-09 17:57:30 来源:大众养生网
1、黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
2、圆葱炒鸡蛋的做法
圆葱炒鸡蛋之前建议可以先将圆葱切成片状或者是将圆葱直接按照形状掰下来,鸡蛋打散放入适当的调料用热油煎好,然后再将准备好的圆葱倒入翻炒至成熟就可以出国了。当然也可以先将圆葱放入锅中煎熟,然后在洋葱圈中间倒入适当的鸡蛋,这样就可以做出一道很鲜美别致的圆葱炒鸡蛋,鸡蛋的鲜味很好的中和了圆葱的刺激性,所以可以尝试一下。
3、蒜苔炒鸡蛋的做法
4、青椒炒鸡蛋的做法
青椒炒鸡蛋之前可以先将青椒切成丝状,然后将鸡蛋煎好,最后倒入青椒炒熟加调料就可以出锅了。这种方法是相对简单的,而且炒的时候时间也不用过长。还有一种方法就是先将青椒去除根蒂和里面的籽备用,然后将鸡蛋倒入青椒中,然后放入油锅中炸好之后再炒制,这样的方法会比较繁琐,但是口感也会更加的好。而且相对来说会更让人有食欲。
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/c7a03e5128ea81c758f578ad.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/55961096be1e650e53ea996f.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/8bca99ff33d4b14e8524686a.html?from=search