美白是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品,因为美白成分各不相同,所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品,这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等,它们具有极高的抗氧化性,能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成,并减淡已形成的色斑。除了选用内调理外,还有一点很重要:从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始,一年四季都要做好防晒护理,无论在室内外工作都要用防晒霜,炎热的夏天在户外时,一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
全身美白都有什么方法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 13:15:25 来源:大众养生网
1、珍珠粉可以美白
2、吃什么水果美白
3、薏米美白的方法
薏米美白的方法可以将薏米放入沸水中煮一煮,然后将薏米水倒出,放入密封的容器里面,冷却之后可以每天用薏米水做面膜,敷在脸上,有着非常好的防止黑色素沉淀的效果,还能够帮助控制油脂分泌,能够防止皮肤发炎,可以有效的治疗青春痘,另外,如果经常吃一些薏米仁的话,它能够帮助皮肤改善过于干燥的现象,它能够帮助身体的新陈代谢,能够使皮肤粗糙得到非常好的改善。
4、小苏打可美白皮肤
5、维生素c可以美白吗
维生素c确实有非常好的美白的效果,如果要美白的话你可以经常服用维生素片,但是以每天要控制在一定的量,否则会引起维生素c中毒,维生素c能够防止身体里面的黑色素沉淀,能够去斑淡化疤痕,而且维生素c还能够使皮肤更加有光泽,能够帮助抗氧化,使皮肤更加的有。另外内服维生素c还能够帮助抑制皮肤里面的络氨酸酶的活性,能够阻止黑色素的形成。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/445b4ed7240c844769eaee46.html?from=search
- 2、http://jingyan.baidu.com/album/ac6a9a5e50e01f2b643eac49.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/14bd256e136923bb6d2612d8.html