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黄瓜的功效

作者:大众养生 时间:2016-03-12 11:40:38来源:大众养生网我要分享

1、黄瓜虾仁的做法

仁在开锅中烫一下去壳,然后在用开水煮,在煮的过程中,加上一些和食,葱,开锅五分钟后即可捞出。然后将花瓜切丝或者是拍碎。把切末,葱切末,放在虾仁中。姜蒜拍碎后,放在黄瓜中,加上食盐,香油,味精,醋,生抽调匀后,直接把虾仁放进黄瓜中,在加上一些辣椒油或者是麻油,将黄瓜和虾仁调制均匀后,就可以直接食用了。

2、黄瓜酸奶减肥法

黄瓜和酸奶在一些使用是可以减肥的。可以将黄瓜清洗干净后,拍碎或者是切成长方形的块,然后将酸奶直接的放入在黄瓜中,里面还可以加上一些其他的水果和蔬菜。比如苹果西红柿橙子橘子柚子青椒白菜,然后使用酸奶调匀后,在适量的加上一些沙拉,搅拌均匀后,可以加少量的盐或者是糖,放置十几分钟左右,就可以吃酸奶黄瓜菜了。

3、黄瓜敷脸可以祛痘吗

黄瓜敷脸并没有祛痘的效果,想要祛痘,可以使用土豆片或者是芦荟汁敷脸,这样的东西祛痘的效果是不错的。黄瓜敷脸最明显的效果帮助肌肤补充水分,使肌肤告别干燥的情况。并且也有美白的好处,特别是针对在夏季暴晒之后,脸部出现发红后,使用黄瓜片进行敷面,可以帮助消红,给脸部适当的补充维生素C,有效的提亮肌肤的颜色。

4、黄瓜水的功效

使用黄瓜水可以帮助肌肤控油,特别是在下夏季时候,脸部的油脂分泌的比较的旺盛,导致不能平衡,这个时候敷脸,可以控制皮肤内的油脂,起到清凉舒爽的好处。并且还可以美白我们的肌肤,特别是晒伤后的肌肤更容易恢复美白的效果。并且黄瓜中的黄瓜酶成分是比较高的,可以帮助眼部的新陈代谢,使眼部的肌肤更加的油活力,去除眼皱纹的好处。

5、晚上吃黄瓜好吗

晚上吃可以吃黄瓜的,有利于补充维生素,并且里面的含热量也是相当少的,吃黄瓜还会有减肥的好处。一些清淡的饮食,都是适合在晚上使用的,有利于帮助消化,不出现便秘或者是肠胃的疾病。并且患有美容的好处,帮助我们的肌肤抗氧化,延缓衰老,让肌肤恢复弹性。但是晚上吃黄瓜过多的话,就会导致小便增多。脾胃不好的人,尽量晚上少吃一些。

参考文献

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