气血,中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。除此之外“气”还具有:温煦作用、防御作用和固摄作用。当这些运动发生变化或者失常时,也就是“气”不好好工作的时候,我们的身体就会生病,表现出来的症状不一样,与西医里的疾病名称也不一样,用中医术语就可以归纳为:“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是“气”的运动失常的四种情况。
补气血
作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:26:20 来源:大众养生网
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5、补气血的中成药
气血不足问题,除了需要注重食疗方法之外,其实合理地使用一些中成药物调理也是比较好的,例如,人参养荣丸,人参归脾丸, 补中益气丸, 都具有一定的补气血的效果。但是并不建议盲目的使用药物,最主要的是要注意生活上饮食的调理,通过饮食调理的方法,就可以减少一些副作用,或者是不利影响的发生, 当然也要注意身体的锻炼,提高身体的免疫能力。
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参考文献
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