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剁椒鱼头的做法大全

作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:23:14来源:大众养生网我要分享

1、剁椒蒸鱼头

制作剁椒蒸鱼的方法:鲤鱼宰杀后打理干净,鱼头撒上料酒和食,揉抓均匀,腌制大约20分钟。大葱切丝,青椒和红椒切丝,切成丝,大蒜切成片。腌制好的鲤鱼头均匀摆盘,把生姜葱以及青红辣椒摆放在鲤鱼肉表面,然后再洒少量料酒。在蒸锅里面放水,水烧开后放上蒸隔,把鲤鱼头放入蒸锅蒸大约8分钟,取出,倒掉蒸鱼时产生的蒸馏水。新鲜的红辣椒切碎,撒在鱼肉表面,锅里放油,加入豆豉、食盐、生姜、大蒜,翻炒均匀后,浇在鱼肉表面,剁椒蒸鱼制作成功。

2、跺椒鱼头的做法

制作剁椒鱼头的方法:选一条肥大的草鱼,宰杀后切下鱼头,把鱼头切成两半,鱼头放入碗中,撒上生姜丝,加入适量食盐,再撒上料酒,揉抓均匀后,腌制大约20分钟。研制成功的鱼头上撒上剁椒,放入蒸锅用大火蒸大约十分钟,取出,撒适量葱花和葱白。锅里放油,油温七成热的时候放入大蒜、胡椒粉、豆瓣酱五香粉、食酱油,快速翻炒均匀,然后起锅浇于鱼头上,剁椒鱼头制作完成。

3、剁辣椒的做法

制作剁辣椒的方法:制作之前带上保护手套,因为辣椒刺激性强,长时间与皮肤直接接触导致红肿疼痛。尖椒洗干净,大蒜去皮。大蒜和生姜放到一起剁成碎末,尖椒剁成碎末,辣椒、大蒜和生姜放到碗中调和均匀,加适量食盐,再放适量蔗糖。然后保存在干净的瓶中,盖上盖密封,放入冰箱保存10天,可以取出食用。注意,剁椒辣味很大,很容易刺激胃肠道,导致胃部灼痛,不建议经常吃。

4、豆豉蒸鱼

制作豆豉蒸鱼的方法:鲤鱼买回家去掉鳞甲,去掉与鱼鳍和鱼尾,去掉鱼鳃和内脏,彻底清洁干净。在鱼身表面打上花刀。大葱切成段,生姜切成细丝。鲤鱼放入碗中,撒上料酒,放入生姜和大葱,腌制10分钟,腌制的时候可以撒适量食盐。小葱切成葱花。腌制好的鲤鱼撒上豆豉,放入蒸锅中,蒸大约20分钟后取出,撒适量葱花,豆豉蒸鱼制作完成。

5、泡椒蒸鱼头

泡椒蒸鱼头的制作方法鲢鱼肉质细嫩,可用来做此菜。把鲢鱼打理干净,鱼头切下,分成两半。撒上料酒、老姜块、大葱段,腌制大约20分钟。腌制好的鲢鱼头摆放在盘中,撒上生抽、食盐、耗油、胡椒粉、生姜片,送入蒸锅蒸大约20分钟后取出。锅里坐油,油温在九成热的时候,放豆瓣酱、小葱、花椒、泡椒,快速翻炒后,迅速浇在鲶鱼头上,泡椒蒸鱼头制作完毕。

参考文献

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