柚子皮的黄色部分小心分离出来,洗净后切成丝放在温水中浸泡5分钟,然后连水带皮一起倒入锅中煮开,3分钟后关火稍微放凉,加入几勺蜂蜜搅匀即可饮用。每天饭后1小时饮用一杯,可以有效清除肠胃中的油腻物质,加速清肠排毒,改善内热火重的情况。柚子肉含有丰富的维生素C和E,同时还有丰富的果酸、纤维和水分,能促进全身新陈代谢和血液循环,同时饱腹感也是很强的。可以在饭前半小时吃1-2片柚子肉,能起到很强的减少食欲作用。
用柚子皮怎么减肥
作者:大众养生 时间:2016-01-31 17:54:26 来源:大众养生网
1、柚子皮泡茶可以减肥吗
2、柚子皮有什么作用
柚子的营养很丰富也很可口,但其实柚子皮也是有很多的用处的,比如把柚子皮放在床头,不仅可以起到驱蚊的功效,还有可以促进睡眠,提高睡眠质量。把哟自评放到冰箱里面可以帮助不想出去腥味。用新鲜的柚子皮擦脸可以补充脸部的水分,同时长期坚持还可以是皮肤白皙光滑。把柚子皮晒干煮水喝可以有效的治疗小儿肺炎的症状,而油渍煮水还可以帮助治疗痔疮,但是这个需要坚持才会见到效果。
3、柚子皮的好处
柚子皮虽然不起眼但是也是有很多的好处的,比如把柚子皮晒了之后可以帮助治疗小儿肺炎,基本上服用几次就可以有明显的效果,同时柚子皮煮的水用来热敷痔疮的地方可以有效的治疗痔疮,但是需要注意的是这种方法见效比较慢,如果患处没有破皮可以加入一些干辣椒更好了,坚持使用才会有效果。同时把柚子皮放在床头柜可以有效的驱蚊还可以助睡眠,把柚子皮放到冰箱里面可以帮助去除冰箱里面的腥味。
4、吃什么食物可以减肥
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参考文献
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