手脚冰凉怎么回事

新生儿手脚冰凉其实是一件很正常的事，因为这个时候的新生儿的心脏血液都是比较小的，且血液也不容易到达全身各处，最难到达的就是手脚的指头末端，一般早上和晚上新生儿的手脚都是比较凉的，由于新生儿是刚出生的，他的自身调节体温的能力比成人差很多，这个时候爸爸妈妈们就要准备一些毛毯、衣物和被子，帮助新生儿保持体温。

女人手脚冰凉的原因有几点，一个是循环障碍，就是女人的血液回流能力差，不容易循环到手脚的指头里，这也就造成了女人手脚冰冷，要想治疗女人手脚冰凉，首先要解决女人贫血的问题，女人可以适当吃一点枸杞、乌鸡和补气补血的口服液，其次就是注意保暖和饮食，还要适当运动一下，比如早上慢跑，晚上要做瑜伽，必要的时候要服用中药来调节贫血。

很多爸爸妈妈都会发现小孩子一发烧就会手脚冰凉，这是因为传统的处理发烧的办法是把孩子裹得紧紧的，这个时候孩子的体温就会散不去，从而体温越升越高，一旦达到39摄氏度以上小孩子的手脚就会冰凉，要想处理好小孩发烧后手脚冰凉，家长们一定要先给孩子吃点退烧药，然后在给小孩子适当减点衣服，不要让孩子的体温超过39摄氏度，必要的时候要去医院做个全身检查。

产后手脚冰凉可以使用中医调理方法，比如中药调理法，使用黄氏桂枝五物汤，这个方子的作用在于养血通脉，可以帮助女性的血液循环，还可以沐足，也就是泡脚，使用当归、鸡血藤和狗脊等中药一起浸泡脚五到十分钟，每天两次，这样有助于女性脚上的血脉疏通，如果产后手脚冰凉比较严重的话可以试试中医的针灸，针灸的话一般三天一次，针灸完以后可以恢复女性的气和血。

冬天手脚冰凉在中医里是指“阳虚”，也就是大家说的寒底，手脚冰凉和心脏以及血管有很多的关系，血管系统如果出现了障碍的话，血就不能正常循环，或者循环的速度慢，身体也就冷起来了，我们在冷的时候身体就会不自觉地动起来，这就是血液不能正常输送的典型案例，手脚冰凉跟心脏也是有很大关系的，心脏不好的人会导致阳气不足，从而直接令手脚冰冷。