现值秋冬养生之季,阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择,可是阿胶怎么吃滋补效果最好呢?黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着,一面糊了,等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时,倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次取1-2勺溶于热水中或干吃亦可,注意阿胶易染菌,放入冰箱2-8度储存。
阿胶的而功效有哪些
作者:大众养生 时间:2016-02-22 00:32:11 来源:大众养生网
1、阿胶怎么吃最好
2、怀孕能吃阿胶吗
3、月经期间可以吃阿胶吗
月经期间不能吃阿胶。月经期间,女性处于阴血下泻,阳气比较旺,这个时候不能吃偏阳的食物,阿胶刚好是偏阳的食物,所以在月经期间是不能吃的,月经期间身体正是一个排出脏血的状态,这个时候吃阿胶补血的话,是会增加身体的负担,不但不能够排出脏血,反而会把堵塞的脏血停留在身体里面,从而造成身体不适,所以在月经期间一般是不建议食用阿胶。
4、阿胶能常吃吗
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/f7ff0bfc56856a2e27bb137c.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/a17d5285231c928098c8f2c5.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/73c3ce28c4a8bbe50343d93f.html