坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防产后便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。适合吃的水果:红枣,山楂,香蕉,橘子,桂圆,苹果,奇异果,葡萄,菠萝,橄榄等。
坐月子需要注意什么
作者:大众养生 时间:2016-02-23 13:20:19 来源:大众养生网
1、坐月子的注意事项
2、坐月子不能洗头吗
3、坐月子便秘怎么办
4、坐月子需要补充哪些营养
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/a5480b2258fb770bf78a5509.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/d0a69456f01dc281e53af082.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/4e3a8b19b7360b4c2e3f64d0.html?from=search