阿胶是药食同源、性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的,只是在冬季的时候吃效果最佳。 从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。 阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。 此外,因为阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。
阿胶的食用方法
作者:大众养生 时间:2016-01-20 11:52:45 来源:大众养生网
1、阿胶什么时候吃效果最好
2、阿胶怎样吃效果最好
3、阿胶膏什么时候吃最好
4、阿胶膏怎么吃
5、什么人不适合吃阿胶
阿胶是一种常见补血类中药材,它的主要药物功效是养气益气、滋阴补血和延缓衰老等,所以比较适用于有血虚亏损和心悸失眠一类病症的患者服用。不过阿胶也有一些禁忌人群,通常来说体内湿邪较重或者气血瘀滞过于严重,以及容易上火、内火较旺的一类人群不太适合服用,要不然可能会虚不受补,甚至加重自身症状的不良情况出现。
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参考文献
- 1、http://zhidao.baidu.com/link?url=Dp11lxypwnGtg8EVMlmoY3lLe856yUqVYUVEo4khklDNmRkvEJkz66UqCkz18Ya3GqGCvI7sYbJzxNPNTaKZZa
- 2、http://www.360kad.com/medication/195479.shtml
- 3、http://beauty.yxlady.com/201509/873589.shtml