养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,,可以保护肝脏,让肝脏更健康,肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。
吃什么东西可以养肝
作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:35:28 来源:大众养生网
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2、什么东西解酒护肝
3、护肝吃什么
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=YPJxStEfgOexenYz8YtfUIeW5jVE2gFGEZ4TdcUy4XWBN2oikirru_1pG0Z4h1l1XroMMUDamONI9Wvd6v8CPa
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/3d69c551a8bfd9f0cf02d7d5.html
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