艾叶泡脚都有哪些好处

用艾草泡脚可以帮助去除身体的湿寒，因为艾草中含有的微量元素可以帮助驱寒暖宫，所以平时女性可以经常用艾草来泡脚，另外用艾草来泡脚也是很养生的做法，所以也很适合老人用，但是艾草毕竟是一种中药，所以平时泡脚的次数最好不要太多，一个星期三次就足够了，不然可能会适得其反，除此之外就是艾草不适合给小孩子泡脚用，因为孩子的身体可能不能承受艾草的药性。

如果有脚气的话建议平时可以用艾草或者是生姜来泡脚，因为艾草能够帮助去除脚底的湿寒，这样对调理脚气是非常有帮助的，而生姜则能够起到除菌的作用，所以对脚气也是会有一定帮助的，但是这些都不能够经常用，不然可能会刺激到脚底的皮肤，尤其是生姜，除此之外就是生姜和艾草都有祛湿寒的作用，所以建议在着凉之后可以用这些来泡脚。

想要泡脚的话建议平时可以适当的放一些艾草、生姜或者是醋，艾草和生姜都能够帮助身体变暖和，所以很适合淋雨或者是着凉之后使用，对女性也是非常好的，还能够帮助很好的起到驱寒暖宫的作用，对调理月经或者是痛经都有帮助，而醋则能够帮助软化脚底的死皮，所以很适合给一些爱美的女性来用，而且用醋泡脚还能够起到抑制细菌生长的作用。

用醋泡脚可以帮助很好的消除身体疲劳，因为醋中含有的微量元素能够帮助促进脚底的血液循环，所以晚上很适合用醋来泡脚，这样对治疗失眠也会有一定的好处，另外就是用醋泡脚还可以去除脚底的死皮，所以很适合女性泡脚，在用醋泡过脚之后建议可以按摩脚底的穴道，这样还能够起到很好的调理身体的作用，一个星期建议可以用醋泡3次脚。

艾草泡脚最大的好处就是能够帮助身体驱寒去湿，因为艾草本身是属于热性的药材，所以平时用艾草来泡脚的话对女性的身体尤其的好，不光可以帮助驱寒暖宫，而且还能够帮助调理月经，但是需要注意的是在月经期间不可以使用艾草泡脚，不然会导致月经期间的量越来越多，而且也不建议每天都用艾草泡脚，因为艾草毕竟是一种药材，泡多了会适得其反。