网站地图 网友投稿

太阳鱼的做法

太阳鱼原产地不是我们国家,太阳鱼来自于遥远的北美,太阳鱼的个头很小,每一条太阳鱼的重量从50到100克,最重的也…… [查看]

太阳鱼的营养价值

我们应该都会经常吃到鱼的,炖鱼肉,喝鱼汤,都是很有营养的,特别是孕妇和小孩多吃鱼肉都会更健康,在我们平时吃的鱼中…… [查看]

太阳鱼

详情 | 图片

简介 淡水鱼类,原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中,美洲中、南部。肉质鲜美,营养丰富,其含粗蛋白,粗脂肪, 其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。

季节全年

功效与作用

1.健胃功效
太阳鱼能够中和胃酸,具有缓解胃痛的功效。
2.益肝功效
太阳鱼具有促进肝气循环的功效,能够舒缓肝郁。
3.明目功效
太阳鱼对眼睛有滋补功效,能投有效预防眼部干燥、视力模糊、瞳孔扩大等眼部的疾病。

营养价值(好处)

鱼肉质鲜美,营养丰富,据分析,其含粗蛋白18.8%,粗脂肪1.15%, 其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品,因而颇受消费者喜爱。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

太阳鱼食量:太阳鱼不宜过量使用,易引起皮肤病,每天食用100克之内。
太阳鱼清蒸:太阳鱼可以清蒸,不宜生吃,配上姜丝姜葱便能去腥。
太阳鱼煎炒:太阳鱼可以煎炒,煎炒之前用生粉,更香脆。

禁忌人群

海鲜过敏者不宜食用太阳鱼。

适宜人群

一般人群适宜食用太阳鱼,特别适合儿童食用。

热门文章

太阳鱼的营养价值

我们应该都会经常吃到鱼的,炖鱼肉,喝鱼汤,都是很有营养的,特别是孕妇和小孩多吃鱼肉都会更健康,在我们平时吃的鱼中,不知道大家了不了解太阳鱼,太阳鱼是淡水鱼的一种,原产地是美

标签:太阳鱼,炖鱼肉,食用方法2014-06-22
孕妇能吃太阳鱼吗

大家应该都知道太阳鱼是哪一种鱼吧,但可能你们不知道孕妇可不可以吃太阳鱼而以。太阳鱼的外表是比较鲜艳的,所以只要你们购买多一次就会知道怎么去选择太阳鱼了。然而,对于这种比较鲜艳的鱼类

标签:孕妇,太阳鱼,中和胃酸2014-06-24
孕妇可以吃太阳鱼吗

太阳鱼作为一种淡水鱼,不但因为本身外表颜色非常的靓丽可以作为一种观赏鱼,更是因为肉质非常鲜嫩营养价值丰富而作为一种食用鱼,这种鱼虽然原产于美国南部,不过因为它的作用比较多,因此在我

标签:孕妇,太阳鱼,淡水鱼2014-07-22
太阳鱼的做法

太阳鱼原产地不是我们国家,太阳鱼来自于遥远的北美,太阳鱼的个头很小,每一条太阳鱼的重量从50到100克,最重的也就是两千克。太阳鱼现在已经在我们的餐桌上可以常见到,我们知道

标签:太阳鱼,粗脂肪,胃痛2014-06-23
太阳鱼是什么

太阳鱼是鱼类的一种,很多的太阳鱼都有很靓丽的色彩,最美的一种太阳鱼被称为嫦娥的种类,它的身体上闪耀着耀眼的蓝色,它的种类也有很多,常见的有蓝鳃太阳鱼,黑刺盖太阳鱼,太阳鱼的

标签:太阳鱼,太阳鱼是什么,鱼2014-06-24
太阳鱼怎么做好吃

太阳鱼是一种比较常见的淡水鱼,对于很多老百姓来说,对这种鱼的认识也是很清楚的。因为一些城市是没有接近海洋的,想吃鱼的话就只有淡水鱼了。太阳鱼源于美国南部的淡水区域中。很多的

标签:太阳鱼,淡水鱼,海鲜2014-06-24
太阳鱼的功效与作用

淡水鱼类,原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中,美洲中、南部。成鱼体长24-40公分。大多数太阳鱼都拥有格外出众的色彩,而美丽的太阳鱼种类中最为夺目的种类就是这一款被称为“嫦娥”

标签:太阳鱼,功效,作用2014-06-24
太阳鱼如何保存

太阳鱼不是我们国家的特产,它来自于遥远的北美,太阳鱼的个头并不大,每一条太阳鱼的重量大概是五十到一百克,最重的也就是两千克。太阳鱼在我们日常生活中也会看到,我们在养生食疗的

标签:太阳鱼,胃酸,微量元素2014-06-23
经期能吃太阳鱼吗

女性朋友经期的饮食应该是含有丰富的营养的,女性朋友经期的饮食还应该是容易消化的,所以我们建议女性朋友在经期要注意自己的饮食,并且要避免一些刺激性的食物,经期的女性朋友最好就不要抽烟

标签:经期,太阳鱼,粗蛋白2014-08-19
哪里的太阳鱼最好

可能很多人对于太阳鱼的认识并不多,太阳鱼是一种属于淡水鱼的鱼类,具有很高的营养价值。一般来说,产于美国南部或者是墨西哥北部的淡水里的太阳鱼是最好的,因为那里的环境气候是最适

标签:太阳鱼,鸡蛋,淡水鱼2014-06-26
太阳鱼的营养价值介绍

要说太阳鱼的营养价值,很多人是一点儿都不知道的。因为首先太阳鱼这个对于很多人来说都是没有任何的概念的,这是由于子啊大家的生活里是很少见到或者吃到太阳鱼的,所以对于

标签:太阳鱼,蛋白质,营养2014-07-17
糖尿病人能吃太阳鱼吗

太阳鱼也是一种鱼类,钙磷铁等微量元素,给我们的身体健康是可以带来很多保健作用的,而糖尿病人当然可以吃太阳鱼,其实糖尿病人的饮食并没有过多的一个禁忌,平时生活中最常吃的鱼肉,

标签:糖尿病,糖尿病饮食,太阳鱼2014-08-14
高血压能吃太阳鱼吗

由于我们饮食结构的变化以及现代生活的忙碌,让很多中老年朋友都患上高血压这样的疾病,很多中老年朋友一听到自己患上了高血压都非常的恐慌,其实高血压的患者在面对疾病的时候大可以泰然处之,

标签:高血压,太阳鱼,营养2014-08-24
太阳鱼的家常做法

太阳鱼大家了解吗,它的淡水鱼中很常见的一种,它的颜色是很出众的,很是漂亮,不仅是因为它的外形好看,还是因为它是很有营养的,很多人都喜欢吃这样的鱼,它的做法也是很多的,常见的

标签:太阳鱼,淡水鱼,营养价值2014-07-20
清蒸太阳鱼

可能有一些朋友还不知道什么是太阳鱼,其实这种原产于美国南部的一种鱼类,它本身的颜色非常的艳丽,这就是为什么人们会称之为太阳鱼的原因。太阳鱼作为一种外来鱼种,现如今在我国还不

标签:太阳鱼,清蒸太阳鱼,清蒸2014-07-21
皮肤过敏能吃太阳鱼吗

鱼的种类比较多,常见的鱼就是鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼、草鱼,这些鱼含有的蛋白质、氨基酸都是比较丰富的,对他们在选择的时候,也是可以完全放心,那在特殊的情况下,在对这些鱼吃的时候,都是要进行

标签:皮肤过敏,太阳鱼,皮肤过敏能吃太阳鱼吗2014-08-18
太阳鱼哪个地方有毒

太阳鱼有着分外出色的颜色,正餐浮游动物及水生物虫类,也吃水生花卉、小杂鱼和中小型软体动物。那就是这是海鱼還是鱼类?有害吗?营养成分有什么?如何做美味?据鲈形目数据显示,太阳光

标签:有毒,翻车鱼,哪里2020-03-21
太阳鱼的功效与禁忌

太阳鱼的肉质地十分美味,营养成分都是很丰富多彩的,是水产品中的滋补养生上品之一。可能许多人对太阳鱼并不是很了解,它是一种非常美味可口,有着漂亮色调的淡水鱼,肉质地十分美味,而且带有

标签:太阳鱼,好处,益处2020-03-21
 太阳鱼是海鱼还是淡水鱼

对于水里的生物,我们人类的认知还是微乎其微的。太阳鱼在我们生活中其实并不常见,但是对于水边城市来说,太阳雨是一种肉质非常鲜美的食物。它内含的营养物质也是非常丰富的,主要是含有

标签:太阳鱼,鱼类,如何分类2020-03-12
太阳鱼有毒为什么还吃

鱼肉是我们生活中最常见的肉类,肉质细嫩,而且营养价值高,深受人们的喜爱。鱼的种类有很多,有些人对太阳鱼不是很了解,认为其含毒,但看到很多地方都在吃太阳鱼,自然是非常疑惑的,不知道人

标签:太阳鱼,能吃吗,可以吃吗2018-08-29
哪些人不宜食用太阳鱼?太阳鱼的副作用有哪些?

每一个人对美食都是无法抗拒的,但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物,有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的,尤其像太阳鱼这种食物我们一定要去搭配好,一起了解一下哪些人不适合吃

标签:太阳鱼2016-12-29
吃太阳鱼上火吗?太阳鱼的营养价值有哪些?

每一种食物的功效和营养都是不一样的,根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康,尤其上火对身体伤害比较大,那么吃太阳鱼会上火吗? 太阳鱼的营养价值鱼肉质鲜美,营养丰富,据分

标签:太阳鱼2016-12-20
怀孕可以吃太阳鱼吗?怀孕吃什么比较好

很多女性平时都比较重视身体保养,平时也会通过饮食改善身体,但是怀孕之后身体变化就会很大,饮食也要适当调整才能保证胎儿的发育,那么太阳鱼怀孕期间能吃吗? 太阳鱼原产于北美地区,是近

标签:太阳鱼2016-11-28
清蒸太阳鱼的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在

标签:太阳,鱼2016-10-25
太阳鱼酱油水的做法

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的太阳鱼酱油水。 1.太阳鱼去鱼鳞和内脏,洗干净备用,

标签:太阳,鱼,酱油,水2016-10-25
太阳鱼炖蛋的做法

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做太阳鱼炖蛋吧。 1.1鸡蛋打散,加少许盐调好味 2.2先将太

标签:太阳,鱼,蛋2016-10-25
红烧太阳鱼的做法

饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下红

标签:红烧,太阳,鱼2016-10-25
酱烧太阳鱼的做法

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做酱烧太阳鱼这道菜的全

标签:酱,太阳,鱼2016-10-25
7种食物对付春困最有效

导语:“春困”其实是脑缺氧的表现,因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么,怎么才能提神解乏呢?小编为大家带来了7种美味食物,帮大家提神,打好上班首战。

标签:太阳穴风池穴脱脂酸奶菠菜金枪鱼香蕉草莓2014-04-18
风湿类风湿能治好吗

以下为链球菌感染后类风湿关节炎后风湿症的治疗:链球菌感染后型风湿症主要是由链球菌感染引起的一系列症状,包括发热、咽痛、扁桃腺发炎、上呼吸道感染等,部分病人还会出现四肢大关节红、肿、

标签:太阳鱼做法注意事项2018-05-18

猜你喜欢



相关问答


相关食谱