养胃吃什么水果好?天然维生素C水果:红枣,猕猴桃,山楂,柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。红色水果好:葡萄,黑加仑,树莓,草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
养胃的饮食方法
作者:大众养生 时间:2016-03-11 07:57:58 来源:大众养生网
1、吃什么水果养胃
2、什么粥最养胃
3、养胃的食物有哪些
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/ce09321b3768402bff858f13.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/d8072ac43ae64fec95cefd01.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=dv-4iZRcI9W-kVjHQsqX1Gq_ETI7kTmiXMtFLBtHOgnrBj-3gnkArK3mO1O1QQSy7gFTM1X_M84Hm0ZKgIUPD8W7AF1FzaICyj-wT6sQdXS