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家常菜的做法有哪些

作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:07:31来源:大众养生网我要分享

1、炒米饭的家常做法

米饭好吃营养,做法也很简单。想要做好炒米饭就是先要准备一碗白米饭,如果是过夜的米饭那就更好了。将胡萝卜火腿切成小丁放在碗里备用。起锅往锅里倒入适量的食用油,把蛋液倒入其中打散,放入已经准备好的火腿跟胡萝卜进行翻炒,胡萝卜变软后,把米饭倒入锅中,放入食进行翻炒,等到饭粒变得晶莹时撒上葱花关火就可以乘锅食用了。

2、鸡脯肉的家常做法

鸡脯肉的家常做法是将鸡脯肉切成丝或者是肉丁,放入一点跟食盐进行腌制。把已经泡好的木耳去蹄洗净切成细条。起锅,往锅里面放入适量的橄榄油,等油七八成热后,将已经腌制好的鸡脯肉放入锅里进行翻炒,等到肉色变白后,把木耳丝倒入锅中,放入一点红辣椒进行煸炒,高火烧三分钟,加入葱段跟食盐,撒上一些花生米岁末,如果吃辣的话淋上一点辣椒油就可以出锅了。

3、炒猪肝的家常做法

猪肝健康又营养,它的做法是先将猪肝切成一小片,然后放入热水中进行焯水,把猪肝中的血沫去除,这个时间不宜过长,以免猪肝变老。将猪肝捞出来放入冷水中,然后又捞出控水。锅里放油,加入生姜、蒜头进行煸炒,煸炒出香味的时候将青椒放入锅中,炒到五成熟的时候,将控干水的猪肝倒入锅中,大火快炒,放入料酒、食盐,加入葱段就可以出锅了。

4、红薯饼的家常做法

红薯饼的家常做法是将红薯洗净放到锅里蒸,等到红薯蒸熟后,将红薯的表皮去掉放入大碗中,将红薯压成泥状。放入适量的糯米粉、白糖以及淀粉,将红薯泥、糯米粉等揉均匀成一个长条。将长条分为大小适中的小面团,然后将面团压平,放入豆沙,然后把豆沙包圆,压成饼状。将面团都做成饼后,然后起锅倒入大量的油,等到油温加热到七八成的时候,将红薯饼放入其中,炸到两面金黄就可以了,出锅的时候撒上一点糖精,味道会更好。

5、糖醋鱼块的家常做法

鱼块的做法是将草鱼处理干净切成小块放入碗中。将碗里面的血水倒出来,放入适当的白酒。生姜、柠檬汁、胡椒等,将鱼块跟这些配料搅拌均匀,然后放入冰箱中腌制搬个小时。将腌制好的鱼块裹上面粉放入油锅中煎炸,炸到两面金黄的时候就可以捞出来控油了。另起一锅,放入少量的食油,倒入番茄酱、清水、白糖以及白醋,酸甜的口味控油根据自己的喜好来决定。等到锅里的酸甜汁烧开后,放入已经炸好的鱼块,大火烧一分钟就可以出锅了。

参考文献

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