补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
补肾怎么吃
作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:14:31 来源:大众养生网
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2、女性吃什么补肾最好
3、补血补肾的食物有哪些
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5、吃什么壮阳补肾最快
男性要说吃什么补肾最快,那么就是猪腰子、狗鞭和牛鞭,这些营养价值高,价格较名贵的中草药,可以预防男性因肾虚出现的遗精、阳痿早泄、腰酸乏力、四肢无力等症状。另外女性在补肾方面可多食用枸杞、桂圆、红枣、银耳、莲子等这些常见的滋补之品。对调理气血、促进气血活跃、减少因肾虚引起的排尿困难、尿频尿急、宫寒、月经不调、手脚冰冷的症状。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=ql7cFVaDIjkjeFQ3UZZt8yzPmrvHNeoKMCPgmNU0C0d97s6Lo_BK7MiNIxziW6Xah7li-P4eULKAiWqMI8279_
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/c33e3f48b6c360ea15cbb5b4.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/851fbc37006c6d3e1f15abd8.html