枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。并且,枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史,自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。
枸杞的好处
作者:大众养生 时间:2016-01-19 10:55:41 来源:大众养生网
1、野生枸杞子
2、吃枸杞子的好处
3、枸杞子减肥
枸杞子没有减肥的作用,但是枸杞子却有其他对人体健康非常有益的功效,平常的时候大家可以用白菊来泡水喝,如果坚持喝上一些日子的话,就可以起到比较好的明目的作用,而且还可以使人体的皮肤变得更加的白。如果大家想要饮食或者是中药材来减肥的话,还是没有什么比较好的办法的,最好的话还是要通过运动来进行减肥,同时春季减肥的效果会比冬季减肥的效果要好上很多。
4、枸杞子泡水喝的方法
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参考文献
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- 2、http://jingyan.baidu.com/article/59a015e3862829f7948865ce.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=R88gkWl0IQ3h2ai6Eavu3-MZIgAcFlkEPUdlAuhoBhzJS013i4xGAm6g85m5LEuCuc_nY0j9v-gDSenFeIyI1NE6CLXWI2yMdBfqq2WdLQ7